Home > Sjaak Duurstede
foto vlees

8 Tips om minder of geen vlees te eten zonder een tekort aan voedingstoffen op te bouwen

Als je wilt stoppen met het eten van vlees, maar nog wel voldoende zuivelproducten (zoals eieren en vis) tot je neemt zal je niet snel een tekort aan vitamine B12 opbouwen. Maar als je helemaal geen dierlijke producten meer eet moet je voedingssupplementen tot je nemen om gezond te blijven. Hierbij een aantal tips

Read More
osi model

Het OSI Model

OSI is een afkorting van Open System Interconnection. Het is een model voor de communicatie tussen zendende en ontvangende systemen dat is opgesteld door het ISO (International Standard Organization) en het IEEE (Institute of Electrical and Electronics Engi-neers). Het model beschrijft alleen het raamwerk en niet de implementaties: dat wordt

Read More